Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 74,26g | Karb: 201,32g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты Крокант, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фундук Фундук, Миндаль, Изюм, Кефир 1%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Яшкино Конфеты Крокант, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ого Отруби Ржаные Ого, Цукаты, Яблоко, Магнит Банан, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Приготовленный Лук, Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливковое Масло, Тыква. Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоко, Арбуз, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|