Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2018:
|
1124 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 71,65g | Karb: 136,02g.
Makan Pagi: Aldi Obst Riegel, Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Kaffee, Banane, Protein 90. Makan Siang: Baktat Okra in Tomatensauce, Shirataki Nudeln. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|