Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,1 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
878 kkal
|
Lemak: 56,58g | Prot: 75,67g | Karb: 14,87g.
Makan Pagi: Provolone Cheese, Egg, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. Makan Siang: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Portabella mushroom pizza. Makan Malam: Ranch Salad Dressing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|