|
Минус 1,4кг за месяц!👏🏼
Даже и не рассчитывала на такую цифру!)
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1667 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 77,38g | Karb: 254,34g.
Makan Pagi: Кофе, Bonte Шоколадно-Молочная Паста, Запеканка с какао в мультиварке. Makan Siang: Белый Лаваш, Barilla Макароны Варёные!!!, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Ролл с Креветкой, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Суши Шоп Мини Ролл с Чукой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|