Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
932 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 62,71g | Karb: 13,18g.
Makan Siang: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Makan Malam: Słonina, Światowid Salami Ser w Plastrach, Tesco Tomato Passata, Ser Parmezan (Tarty), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Masło, Szpinak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|