Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
796 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 63,64g | Karb: 81,40g.
Makan Pagi: Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel, Kaffee. Makan Siang: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Power System Protein 90. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|