Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1488 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 56,33g | Karb: 219,84g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Лянеж, Сахар, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Арахис, Фундук Фундук, Миндаль, Цукаты, Яблоко, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Комо Сыр Российский Молодой, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлебцы Шведские, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Лечо, Рассольник. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Кефир 1%, Джемы и Варенья, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|