Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,4 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
581 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 48,52g | Karb: 9,79g.
Makan Pagi: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Baked or Broiled Salmon. Makan Siang: Provolone Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak. Makan Malam: Portabella mushroom pizza. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|