Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2012
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 120,91g | Karb: 73,87g.
Makan Pagi: Plant Fusion, Flaxseed, chia seeds, goji berries, turkey sausage links, All One Green Phyto powder, Almond Milk, Scrambled Egg, raspberries, banana, coffee, Cooked Egg White. Makan Siang: tofu, roasted red pepper, zucchini, kale. Makan Malam: chicken breast, broccoli slaw. Camilan/Lainnya: OS Trim, sunflower seeds, pumpkin seeds, walnuts. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimsan
|