Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
778 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 64,80g | Karb: 58,26g.
Makan Pagi: Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром, Лимон. Makan Siang: Мясо Кролика, Фасоль, Сырный суп. Makan Malam: Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|