Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1264 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 73,65g | Karb: 150,72g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Увелка Хлопья Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Сахар, Яйцо, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Makan Siang: НЕВА Зефир Лянеж, Кофе с Молоком, Яблоко, Миндаль, Фундук Фундук, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хуторок Творог 1%, Магнит Банан. Makan Malam: Лечо, Кефаль, Рыбный Суп, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|