Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
3067 kkal
|
Lemak: 154,41g | Prot: 114,89g | Karb: 331,05g.
Makan Pagi: Любарушкин Продукт Индейка для Гриля, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Alti Сыр Плавленый Камамбер, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Пепперони. Makan Siang: Арахис, Манго, Сырный суп. Makan Malam: Додо Пицца Додстер, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), La Felinese Prosciutto Crudo, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Арахис, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|