Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1461 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 81,20g | Karb: 185,31g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Балтийский берег Икра Трески, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яйцо, Кофе с Молоком, Ижмолоко Молоко 2,5%, Сахар, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Банан. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Жареным Луком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Курица Вареная, Рататуй. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Дыня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|