Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2018
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1276 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 84,61g | Karb: 65,76g.
Makan Pagi: Trident Chiclete, Café (Infusão), Canela, Água com Limão. Makan Siang: Clight Suco em Pó, Creme de Leite, Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alho, Cenouras, Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Vapza Carne Seca Desfiada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CARLA PINHO
|