|
КД 2
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2018:
|
1402 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 83,81g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Подсолнечное Масло, Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Bonduelle Маслины без Косточки, Солянка мясная. Makan Malam: Торт Ленивый, Дикси Салат Морковь Пикантная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Голден. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|