|
как на качелях)))
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2018:
|
2275 kkal
|
Lemak: 125,67g | Prot: 89,42g | Karb: 224,07g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Кукурузная Манка. Makan Siang: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Картофель (с Кожурой), Тыква, Морковь, Чечевица Вареная. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|