Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,9 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
700 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 72,52g | Karb: 16,32g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Tsunami Pickled Ginger, Salmon Sashimi. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Hidden Valley The Original Ranch. Camilan/Lainnya: Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|