Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1099 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 74,64g | Karb: 69,82g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Makan Siang: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Семга Отварная. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alya_Life
|