Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
1633 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 109,61g | Karb: 204,86g.
Makan Pagi: Monster Energy Ultra, Tre Mulini Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedani Rigati. Makan Malam: Zinfandel, Pecorino, Vino Chardonnay, San Carlo Patatine 1936, Orco Senape Classica, Pane Integrale, Realvalle Tartare di Bovino. Camilan/Lainnya: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. lagi...
|
|
1666 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|