Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 68,61g | Karb: 185,80g.
Makan Pagi: Меридиан Паштет Лососевый, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Мёд, Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Романов Луг Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Красное Яблоко, Манная Крупа, Яйцо. Makan Malam: Каравай Хлеб Столовый, Грабли Рыба под Маринадом, Тыквенный Суп. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом, Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|