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Gestern Grillparty - ähh ich versuch mal. mir keine Gedanken zu machen :-)
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2018:
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657 kkal
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Lemak: 40,65g | Prot: 47,58g | Karb: 22,29g.
Makan Pagi: Filinchen Original, Purland Hackepeter, Kaffee. Makan Siang: Sprehe Hähnchen. Makan Malam: PUR Möhren-Apfelsalat. lagi...
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1843 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 26 menit, Istirahat - 4 jam dan 44 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, grillen ist doch toll und man muss ja auch nichts essen was zu viel Kalorien hat, keine Sorgen, es geht auch wieder runter.👍🌻🌞😊
16 Sep 18 oleh anggota: ElenaGustavson
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Hauptsache es war ein wundervoller Abend 😉
16 Sep 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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ja, der Abend war wirklich super schön - da muss man einfach mal alles andere ausblenden -
16 Sep 18 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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