Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2018
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2018:
|
1339 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 71,12g | Karb: 169,75g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каравай Хлеб Столовый, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мёд, Фундук Фундук, Миндаль, Романов Луг Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Красное Яблоко, Манная Крупа, Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло, Рис Отварной, Грабли Рыба под Маринадом, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенный Суп. Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоко, Джемы и Варенья, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|