Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
1427 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 84,51g | Karb: 170,31g.
Makan Pagi: Яйцо, Фундук Фундук, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Манная Крупа, Романов Луг Творог 5%. Makan Siang: Варенье, Бондюэль Зелёный Горошек, Грабли Рыба под Маринадом, Макароны Отварные. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Каравай Хлеб Столовый, Тыквенный Суп. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мёд, Яблоко, Ого Отруби Бородинские, Вкуснотеево Кефир 1%, Бабаевский Наслаждение, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|