Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
1935 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 123,42g | Karb: 201,19g.
Makan Pagi: Яблоко, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Makan Siang: Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Яблоко, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|