Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2018:
|
2618 kkal
|
Lemak: 164,07g | Prot: 216,77g | Karb: 77,00g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Masło, Ser Gouda, Pikok Kiełbasa Śląska Premium, Sok Pomidorowy, Krakus Kiszone Ogórki, Mięso, Jajko. Camilan/Lainnya: Jedzenie na ok., Granex Poduszki Owsiane, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|