Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1760 kkal
|
Lemak: 106,54g | Prot: 80,36g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Nutiva Кокосовое Масло, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз, ВкусВилл Сыр Эдам, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Цветная Капуста, Parmalat Молоко 0,5%, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|