Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1563 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 106,34g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz, Haferflocken, Arla Skyr Natur, Aldi Bio Kerne-Mix. Makan Siang: Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl. Makan Malam: Salakis Feta Light, Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen, Ratatouille. Camilan/Lainnya: McDonald's Cappuccino (Groß). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Sep 18 oleh anggota: Nickidiezweite
|
Meinst ich würde endlich die 70 knacken? 🙈 rauf-runter-rauf-runter... aber heute bin ich happy 😊☀️
12 Sep 18 oleh anggota: VinoEna
|
Guten Morgen, hab einen schönen Mittwoch 🙋
12 Sep 18 oleh anggota: MoFu27
|
Bist ganz nah dran - du schaffst das 👍🌞
12 Sep 18 oleh anggota: wuschel_75
|
12 Sep 18 oleh anggota: urs20
|
Logisch schaffst du das 💪💪💪
12 Sep 18 oleh anggota: Nickidiezweite
|
hey die 7 knackste demnächst ;)
12 Sep 18 oleh anggota: Gemella2005
|
Morgen wirst du die 70 knacken, bin ich mir gaaaaaaaaaaanz sicher! Drück dir die Däumchen. LG
12 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Prima👍, wünsche dir einen schönen Mittwoch! 🌞🙋♀️
12 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
|
Ich hoffe es sooo sehr! :)
12 Sep 18 oleh anggota: VinoEna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|