Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2012
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 88,95g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: cottage cheese. Makan Siang: Light Swiss Original Cheese Wedges, fiber one brownie, banana, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Makan Malam: medium cheddar cheese, pinto beans, rice, chicken breast, Flour Tortilla (Burrito Size). Camilan/Lainnya: extra lean ham. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArmyMustang
|