Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2012
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 124,15g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Skim Milk, Oatmeal Squares Cereal. Makan Siang: Proflex Dutch Chocolate Protein Shake Mix. Makan Malam: coors light, buffalo chicken wings. Camilan/Lainnya: Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate. lagi...
|
|
2648 kkal
|
Latihan:
Softball - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|