Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
869 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 57,82g | Karb: 16,30g.
Makan Pagi: Bacon (Cured), Egg, Egg, Coffee. Makan Malam: El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fatbut1948
|