Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
940 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 80,27g | Karb: 106,44g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Scotti Gallette di Riso, Sale, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Sale, Pepe Nero, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Camilan/Lainnya: Meloni Gialli, Pesca. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefania Cammarata
|