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Geht doch! 😊☀️ magic monday 👍🐢
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70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
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1337 kkal
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Lemak: 32,60g | Prot: 72,01g | Karb: 191,56g.
Makan Pagi: Kornspitz, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ihle Breze, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Aldi Feldsalat Mix. Makan Malam: Magerquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Camilan/Lainnya: Äpfel, Birnen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schicken Wochenstart 🌻
10 Sep 18 oleh anggota: andi189
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10 Sep 18 oleh anggota: Schmungki
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Oh wow, und das zum Montag! Klasse, zählt gleich doppelt ;-). Wünsche dir einen guten Wochenstart!
10 Sep 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Klar geht das...super und einen guten Wochenstart.
10 Sep 18 oleh anggota: Gemella2005
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Prima👍👏, das ist doch ein toller Wochenstart! Wünsche dir einen schönen Montag! 🍀🙋♀️
10 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan VinoEna
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