Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
922 kkal
|
Lemak: 15,91g | Prot: 83,31g | Karb: 111,57g.
Makan Pagi: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Camilan/Lainnya: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|