Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1524 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 101,32g | Karb: 206,52g.
Makan Pagi: Future Life Smart Food Chocolate. Makan Siang: Woolworths Baby Potatoes, Peaches, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Blue Ribbon Sandwich Squares Brown, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. Camilan/Lainnya: Woolworths Vanilla Flavoured Fudge, PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|