|
Вес уходит смешными шагами, но мы двигаемся вниз)
О моем развитии на блоге в инстаграме dream.motivate.plan
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 113,14g | Prot: 46,18g | Karb: 107,57g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Makan Siang: Меридиан Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Эстрагоном . Makan Malam: Азбука Вкуса Нектар Кокос-Манго, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|