Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
265 kkal
|
Lemak: 7,21g | Prot: 37,57g | Karb: 11,08g.
Makan Pagi: 奇亞籽, 桂格(Quaker) 好優頂級牛奶優格. Makan Siang: 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanhan0710
|