Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
2161 kkal
|
Lemak: 103,52g | Prot: 145,36g | Karb: 164,19g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Кинто Сацебели Застольный, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Салат из Свеклы с Майонезом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Makan Malam: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Нектарины, Марти Сельдь Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щавелевый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|