Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 91,75g | Karb: 171,72g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Ого Хлебец с Луком, Сахар, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Шоколадница Капучино, Семена Льна, Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Бульон из Индейки, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Индейка Отварная, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Гречневая, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Джемы и Варенья, Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|