|
Весь день в бегах и забываю написать, что у меня новый бомбезный результат!!!при том, что последние два дня я не успеваю вести пищевой дневник и переедаю) Наводит на мысль, что надо, правда, доедать до конца!))
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2018 kkal
|
Lemak: 137,49g | Prot: 87,28g | Karb: 105,67g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Постная Лазанья с Овощами, Свинина. Makan Siang: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|