Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2010
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 85,73g | Karb: 149,32g.
Makan Siang: onion, green pepper, chicken, Penne. Makan Malam: Mashed Potato (from Dry), Breaded Chicken Cordon Bleu. lagi...
|
|
2191 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noodle0726
|