Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1583 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 113,80g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Makan Siang: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Кинто Сацебели Застольный, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Бефстроганов, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Smart&Easy Овощная Смесь в Мексиканском Стиле. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|