Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,5 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
399 kkal
|
Lemak: 14,94g | Prot: 49,76g | Karb: 13,23g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Baby Spinach. Makan Siang: StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Makan Malam: Strawberries, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pace Picante Mild Salsa, Mexican Blend Cheese, Egg. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|