Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1641 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 88,05g | Karb: 212,13g.
Makan Pagi: Варенье, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Банан, Красные Помидоры, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Мираторг Чевапчичи, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|