Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,4 kg.
Sisa: 48,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 13,80g | Prot: 45,46g | Karb: 9,38g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). Makan Siang: Kraft Avocado Oil Mayo, Soft Boiled Egg. Makan Malam: Canned Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|