Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 37,81g | Karb: 127,11g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Natural Yoghurt, Blueberries, Kellogg's Fruit N Fibre. Makan Siang: Birds Eye Mini Potato Waffles, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked). Makan Malam: Tilda Basmati Rice (180g), Coconut Beef Curry. Camilan/Lainnya: Fig, Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baronstonrybroke
|