Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
124,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,5 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 46,91g | Karb: 19,03g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). Makan Siang: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Makan Malam: Strawberries, Butter, Broccoli, Canned Salmon. Camilan/Lainnya: Athenos Roasted Red Pepper Hummus. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|