Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 99,04g | Karb: 125,32g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окрошка. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Сельдерей, Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|