Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 21,07g | Karb: 63,01g.
Makan Malam: Mora Kalfskroket, Friet Oorlog. Camilan/Lainnya: Appelflap, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. lagi...
|
|
443 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzannevdv
|