|
Вчера было сильное напряжение и хотелось ничего не считать и нажраться гадостями, чем и занялась(((в итоге ожидаемый плюс) хотя бы когда я обжираюсь виден результат моих предыдущих трудов по удержанию веса)Привычка есть, когда грустно - осталась, это безусловная печаль((
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
365 kkal
|
Lemak: 14,21g | Prot: 22,58g | Karb: 38,96g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Скумбрия на Пару. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|