|
Сохраняю спокойствие и просто иду дальше)
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 103,94g | Karb: 112,85g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Даниссимо Молочный Коктейль, Банан. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
У меня тоже 2 дня вес стоит. Но ничего, главное, хладнокровие и стремление дальше худеть. никаких срывов... Но у меня сегодня разгрузочный день на арбузе... нужно встрясти свой организм, может, даст минус =))))
24 Agu 18 oleh anggota: bayanlena
|
И все же сорвалась, но продолжаем идти дальше)
25 Agu 18 oleh anggota: Thalichka
|
2 дня 😖у меня 2 недели вес стоит,то вроде минус 100 гр,то хоп опять +🤔хотя по калоражу не добираю в день,может что-то не так делаю 🤦♀️
25 Agu 18 oleh anggota: A-lenok84
|
2 недели - это настоящее испытание!!!
27 Agu 18 oleh anggota: Thalichka
|
У меня три стоит ) до месяца может
27 Agu 18 oleh anggota: Палаткина
|
Палаткина т.е. это нормально,когда вес так долго стоит?я месяц питаюсь правильно,скинула только 1,5 кг😖
27 Agu 18 oleh anggota: A-lenok84
|
Скорость скидывания у нас у всех разная)
27 Agu 18 oleh anggota: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thalichka
|